Das Konzept für euer Unternehmen.

Business, You! WorkSHOPS

Wie oft schleppt ihr euch kraftlos und überarbeitet ins Büro, zum Arbeitsplatz oder sogar zum Kundentermin? Und vor allem: Wie oft machen das eure Kollegen und Mitarbeiter?

Mit unseren Workshops möchten wir Abhilfe schaffen und euch zu

mehr Struktur, mehr Zeit und mehr Energie verhelfen.


Business, YOU! 1.0

Performance durch Balance

#zeitmanagement #energie

 

  • Energierückgewinnung im Alltag durch 10 praktisch umsetzbare Routinen
  • Erfahrt mehr darüber, wie Schlaf, Ernährung, Bewegung und Entspannung auf euren Energiehaushalt wirken
  • Aussagekräftige Tools, um eure Energiefresser im Berufslebens zu identifizieren und loszuwerden
  • wirkungsvolle Mechanismen, die für euch und euer Team gleichermaßen funktionieren

Bringt euch endlich zurück in die Spur und betreibt keinen Raubbau mehr mit eurem Körper. Wir zeigen euch, wie es funktioniert.

Mehr Energie

Business, YOU! 2.0

Stress - Freund oder Feind?!

#stressmanagement

 

  • Grundlagen von Stressmanagement - Was ist Stress?
  • Erfahrt, wie ihr aus dem normalen Alltags-Stress ausbrechen könnt und neue Lebensqualität gewinnt
  • Lösungsrahmen entwickeln, smarte Ziele setzen und Motivation stärken - um nur einige Aspekte zu nennen
  • Workshop im Kontext von beruflichen und privaten Stressoren, um leistungsfähiger und ausgeglichener durch den Alltag zu gehen

Stress ist nicht immer negativ. Er kann uns auch beflügeln - das nötige Know-How ist entscheidend.

Bringt euer Team wieder ins Gleichgewicht.

Weniger Stress

Business, YOU! 3.0

Erfolgsfaktor Teeküche

#meetings #ernährung

 

  • Gesunde Ernährung im beruflichen Alltag muss nicht kompliziert sein
  • Völlig erschöpft nach einem Meeting? Kein Wunder, wenn es die üblichen Snacks am Konferenztisch gibt
  • Meetings zielorientiert strukturieren und mit kraftvollen Ergebnissen verlassen
  • Umsetzen der Meetingziele und -ergebnisse im Daily Business - ein notwendiger Transfer
  • Teamstrategien für ein gesünderes Miteinander durch bessere Kommunikation und mehr Wohlbefinden im Unternehmen

Den Tag produktiv gestalten: ohne Tiefs, ohne sinnlose Meeting-Marathons, dafür mit einer gesunden Esskultur und ergebnisorientierter Struktur. Inner- und außerhalb von Meetings. Wir bringen es euch bei.

Gesundes Miteinander

Workshops im Überblick

Der grundsätzliche Ablauf der Workshops ist strukturiert, kann aber individuell angepasst werden.

  • Begrüßung der Teilnehmer & Zielklärung des Seminars
  • Workshop - Teil 1
  • Kurze Pause (Catering möglich)
  • Workshop - Teil 2
  • Umsetzungshinweise und Feedback

Dauer eines Themen-Workshops ca. 2,5h.


Eure Vorteile der Business, YOU! Workshopreihe liegen klar auf der Hand: Ihr verhelft eurem Team zu mehr Leistungsfähigkeit und Energie im Alltag - egal ob privat oder beruflich. Neben der Dankbarkeit eures Teams sind euch außerdem folgende Aspekte sicher:

  • Wertschätzung und stärkere Bindung eurer Mitarbeiter
  • Vermindertes Stress- und Krankheitspotential in eurem Team
  • Vorteile gegenüber eurer Mitbewerber - denn diesen fehlen unsere Tools
  • finanzielle Unterstützung durch Krankenkassen und Förderprogramme
Vorteile im Überblick